DANS
Waarom organiseren wij deze danslessen voor volwassenen?
Danslessen voor volwassenen? Daar is nood aan! We merken de laatste jaren dat er meer en meer focus gelegd wordt op danslessen voor kinderen. Vanaf de leeftijd van 18 jaar, gaat ofwel de kwaliteit achteruit, ofwel ben je al op zeer professionele manier bezig met dans. Baila Conmigo is ontstaan om (jong) volwassenen toch een …
Waarom organiseren wij deze danslessen voor volwassenen? Lees verder »
Warm up? Ja!
Warm goed op en voorkom letsels! We horen het jullie al zeggen: ‘Het is toch een ontspannen workshop, waarom zouden we dan moeten opwarmen?’ Correct, ontspannen wordt het zeker, maar je bent nog steeds aan het sporten. Daarom is het belangrijk om je lichaam toch goed klaar te stomen. Om je sportsessie zo efficiënt mogelijk …